Seniors

En estas actividades entrenarás realizando ejercicios funcionales sencillos con trabajo de movilidad y asegurando siempre una base estable.

Mantenimiento activo con Lidia De la fuente

Mantenimiento activo 1 – Lidia De la fuente

 

Mantenimiento activo con Andrés Corrales

Mantenimiento activo 2 – Andrés Corrales

 

Mantenimiento activo con Andrés Corrales

Mantenimiento activo 3 – Andrés Corrales

 

Movilidad con Jesús Nuñez

Movilidad 1 – Jesús Nuñez

 

Movilidad con Jesús Nuñez

Movilidad 2 – Jesús Nuñez

 

Pilates con Alberto Siguero

Pilates 1 – Alberto Siguero

 

Pilates con Alberto Siguero

Pilates 2 – Alberto Siguero

 

Stretching con Jesús Nuñez

Stretching 1 – Jesús Nuñez

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 1 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 2 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 5 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 6 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 7 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 8 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 9 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 10 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 11 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Lidia De la fuente

Motrix 12 – Lidia De la fuente

 

Motrix con Andrés Corrales

Motrix 13 – Andrés Corrales