5x4

En esta actividad trabajarás intercalando ejercicios de fuerza con ejercicios cardiovasculares en formato Tabata.

5×4 con Javi Sesma

5×4 – Javi Sesma

 

5×4 con Javi Corrales

5×4  – Javi Corrales

 

5×4 con Javi Sesma

5×4 (3)  – Javi  Sesma

 

5×4 con Javi Corrales

5×4 (4) – Javi Corrales

 

5×4 con Javi Corrales

5×4 (5) – Javi Corrales

 

5×4 con Javi Corrales

5×4 (6) – Javi Corrales

 

5×4 con Javi Corrales

5×4 (7) – Javi Corrales